Dispositivos e acessórios
Curry de poisson
Preparação 15min
Total 35min
4 portions
Ingredientes
-
1 oignon coupé en deux
-
400 g de carottes en morceaux
-
20 g d'huile végétale
-
100 g de poireaux en rondelles (1 cm)
-
3 c. à café de curry en poudre doux
-
100 g d'eau
-
400 g de lait de coco
-
1 c. à café de sel fin
-
½ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
-
500 g de filets de poisson blanc, avec ou sans peau (colin ou cabillaud), en morceaux (2-3 cm)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
25 g
Energia
1490 kJ /
359 kcal
Gordura
23 g
Fibra
4.1 g
Hidratos de carbono
11 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Repas du soir
10 Receitas
Suíça
Suíça
Também pode gostar...
One pot à la grecque
30min
Paccheri sauce à la ricotta de brebis
20min
Omelette brocoli-jambon
35min
Poêlée de poulet, paprika et légumes de saison
1h 20min
Gratin de cornettes
50min
Riz au porc bruni
1h
Poulet miel-citron vert et riz créole
40min
Risotto à la patate douce et au fromage de montagne
50min
Ragoût de pommes de terre et de champignons
1h
Rigatoni et sauce aux poivrons
30min
Gratin de tortellini et d'épinards
1h
Chili express aux haricots et au chorizo
20min