Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g koreańskiego makaronu z tapioki i batatów (patrz wskazówka)
- 5 - 10 g grzybów shiitake, suszonych
- ciepła woda, do namaczania
- 50 g sosu sojowego tamari, bezglutenowego
- 40 g oleju sezamowego, prażonego, plus 1 łyżeczka
- 20 g cukru
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
200
g polędwicy wołowej, pokrojonej w paski (ok. 5 x 1 cm)
ou 200 g polędwicy wieprzowej, pokrojonej w paski (ok. 5 x 1 cm) - 200 g marchewki, z odciętymi końcami, pokrojonej na 5 cm kawałki
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 150 g pieczarek
- 2 jajka
- 1 łyżeczka soli
- 1000 g wody
- 100 g liści szpinaku baby, świeżych
- 4 ząbki czosnku
- 15 g oleju
- 2 łyżeczki ziaren sezamu, prażonych
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1626.6 kJ / 388.8 kcal
- Proteína
- 17.8 g
- Hidratos de carbono
- 31.3 g
- Gordura
- 22.2 g
- Gordura saturada
- 4.8 g
- Fibra
- 4.5 g
- Sódio
- 1411.3 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25min
Koreański ramen z tofu
50min
Makaron udon z krewetkami
30min
Azjatycki bowl z wieprzowiną Hoisin
40min
Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM5)
45 min
Paella z owocami morza
50min
Koreański makaron japchae (TM6)
1 godz. 15 min
Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM5)
1h
Grzybowe stir-fry z ryżem
55 min
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1 godz. 5 min
Japońska zupa ramen
1 Std. 50 Min
Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM6)
45 min