Seitan z sosem pomarańczowym

Seitan z sosem pomarańczowym

4.3 11 avaliações

Preparação 15min

Total 2h

4 porcje

Ingredientes

Seitan

100 g orzechów włoskich, łuskanych połówek
2 ząbki czosnku
150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
20 g sosu sojowego jasnego
1 łyżeczka soli
1100 g wody
350 g witalnego glutenu pszennego

Sos pomarańczowy

2 pomarańcze ekologiczne (ok. 600 g)
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
15 g brązowego cukru
20 g octu jabłkowego
4 łyżki sosu sojowego jasnego
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
2 łyżki ziaren sezamu, białego
olej sezamowy do smażenia seitana

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porcję

Proteína 20.9 g

Energia 3178 kJ / 759 kcal

Gordura 34.6 g

Fibra 9.6 g

Hidratos de carbono 100.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

APETYT NA WEGE 66 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Medaliony ziemniaczane z salsą z pomidorów i awokado

45min

Samosy z farszem ziemniaczanym i kolendrą

1h 30min

Makaron gryczany soba z warzywami i tofu

40min

Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi

14h

Curry z tofu i aromatycznym ryżem

1h 30min

Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem

35min

Bakłażany nadziewane kaszą kuskus

50min

Kofty wołowe z kaszą bulgur na dipie jogurtowym z boćwiną

45min

Veganisu z espresso i migdałami

6h

Samosy z farszem ziemniaczanym

1h 40min

Wegański ser

6h 40min

Gulasz sojowy z knedlami

1h