
Dispositivos e acessórios
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
Preparação 20min
Total 1h 30min
6 porcji
Ingredientes
-
5 g natki pietruszki tylko liście
-
180 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
3 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
600 g pomidorów bez skóry, pokrojonych w ćwiartki
-
250 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
200 g wody
-
¾ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 - 3 szczypty papryki ostrej, mielonej
-
300 g bakłażana pokrojonego w 1 cm plastry
-
300 g cukinii pokrojonej w 1 cm plastry
-
80 - 100 g sera gruyère pokrojonego na kawałki
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
17.9 g
Energia
1113 kJ /
265 kcal
Gordura
8.7 g
Fibra
7.6 g
Hidratos de carbono
36.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

APETYT NA WEGE
66 Receitas
Polónia
Polónia