![Kolorowa zapiekanka z soczewicą Kolorowa zapiekanka z soczewicą](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D8B907B9-A6FB-467E-9012-369A517D6503/Derivates/58A4FC3E-77AA-4F2C-B0FB-FD13F50B31A3.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 5 g natki pietruszki, tylko liście
- 180 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 3 ząbki czosnku
- 10 g oliwy z oliwek
- 600 g pomidorów, bez skóry, pokrojonych w ćwiartki
- 250 g czerwonej soczewicy, suszonej
- 200 g wody
- ¾ łyżeczki soli
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 - 3 szczypty papryki ostrej, mielonej
- 300 g bakłażana, pokrojonego w 1 cm plastry
- 300 g cukinii, pokrojonej w 1 cm plastry
- 80 - 100 g sera gruyère, pokrojonego na kawałki
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1113 kJ / 265 kcal
- Proteína
- 17.9 g
- Hidratos de carbono
- 36.2 g
- Gordura
- 8.7 g
- Fibra
- 7.6 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Ratatouille
40 min
Zapiekanka z soczewicy
1h 20min
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1 godz. 10 min
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1 godz. 10 min
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1 Std. 35 Min
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
1h 20min
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1sa 40 dk
Wegetariańskie chili
1sa 5 dk
Ragout z soczewicą i burakami
2h 10min
Crumble po indyjsku
1h 20min
Peruwiańskie quinotto
35 min
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
14h