Dispositivos e acessórios
Sopa de verduras con lentejas y arroz
Preparação 10min
Total 1h 50min
6 raciones
Ingredientes
-
100 g de lentejas pardinas
-
80 g de cebolla
-
120 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas
-
50 g de aceite de oliva
-
400 g verduras variadas en trozos (zanahoria, calabacín, judía verde, apio, calabaza)
-
100 g de jamón serrano en dados
-
40 g de arroz de grano redondo
-
1300 g de caldo de ave
-
1 cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Proteína
7.6 g
Energia
700 kJ /
168 kcal
Gordura
10.04 g
Fibra
2.98 g
Hidratos de carbono
11.41 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
¡Como en casa!
80 Receitas
Espanha
Espanha
Também pode gostar...
Sopa de pimiento rojo y calabacín
30min
Sopa de pollo, huevo y limón (Avgolemono)
1h 15min
Curry picante de pollo al ron con arroz basmati para dos
45min
Ensalada italiana de pasta con pesto
35min
Papilla de pera, manzana y orejones a la vainilla
20min
Ensalada detox
5min
Tortilla de coliflor
40min
Crema de espárragos verdes y espinacas
40min
Sincronizadas de pollo, tomate y cilantro
1h
Risotto de salmón e hinojo
25min
Pollo con pasta a la mostaza
30min
Edamame (habas tiernas de soja)
20min