Cotolette di spinaci

Cotolette di spinaci

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Preparação 15min
Total 40min
16 pezzi

Ingredientes

  • di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)
    50 g
  • di petto di pollo a pezzi (2-3 cm)
    250 g
  • di spinaci freschi lavati ed asciugati
    100 g
  • uova
    2
  • di pangrattato + q.b.
    100 g
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di pepe nero macinato fresco
    2 pizzico
  • di olio extravergine di oliva
    10 - 20 g

Nutrição por 1 porzione

Energia 77 kcal / 322 kJ
Proteína 6.6 g
Gordura 3.1 g
Hidratos de carbono 6 g
Fibra 0.1 g

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