Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- mantequilla salada para untar
- 4 claras de huevo
- 30 g de queso parmesano en trozos
- 20 g de mantequilla salada
- 200 g de hojas de espinaca frescas
- 40 g de queso de cabra fresco
- 200 g de queso quark
- 15 g de maicena
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 6 hojas de albahaca fresca
- 4 yemas de huevo
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 233 kcal / 971 kJ
- Proteína
- 15 g
- Gordura
- 16 g
- Hidratos de carbono
- 6 g
- Fibra
- 1 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Tarta salada de calabaza y espinacas
1h 20min
Gnocchis a la romana
45min
Buñuelos de acelga
45min
Ñoquis de calabaza al queso taleggio
1h 10min
Pastel de maíz
45min
Soufflé de queso rápido
45min
Crêpes de espinacas, beicon y requesón
1h 10min
Ñoquis de espinacas con gorgonzola
1h 20min
Quiche de cebolla
1h
Quiche de puerro y queso gallego
1h
Malfatti de espinacas con setas
40min
Quiche de espinacas y requesón (sin gluten)
1h 20min