Soufflé de espinacas y dos quesos

Soufflé de espinacas y dos quesos

4.5 30 avaliações
Preparação 15min
Total 35min
6 raciones

Ingredientes

  • mantequilla salada para untar
  • claras de huevo
    4
  • de queso parmesano en trozos
    30 g
  • de mantequilla salada
    20 g
  • de hojas de espinaca frescas
    200 g
  • de queso de cabra fresco
    40 g
  • de queso quark
    200 g
  • de maicena
    15 g
  • de sal
    2 pellizcos
  • de pimienta molida
    2 pellizcos
  • de albahaca fresca
    6 hojas
  • yemas de huevo
    4

Nutrição por 1 ración

Energia 233 kcal / 971 kJ
Proteína 15 g
Gordura 16 g
Hidratos de carbono 6 g
Fibra 1 g

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