Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí

Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí

4.7 3 avaliações

Preparação 5min

Total 20min

4 porce

Ingredientes

50 gramů dijonské hořčice hrubozrnné
15 snítek čerstvého tymiánu jen lístky
30 gramů javorového sirupu
¼ čajové lžičky čerstvě umletého černého pepře
500 gramů vody
250 gramů tenderstem brokolice

250 gramů růžiček brokolice
4 filety z lososa (každý cca 140–180 gramů)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 37 g

Energia 1105 kJ / 264 kcal

Gordura 8 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Pět ingrediencí 6 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Low carb květákovo-kuřecí kari

45min

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

50min

Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka

1h

Sicilský krevetový salát

40min

Krůtí závitky po indicku

1h 10min

Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem

40min

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12h 45min

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25min

Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka

1h 5min

Matcha kuličky

40min

Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou

40min

Rajčatový kuřecí quiche s bazalkou

1h