Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí

Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí

4.7 3 avaliação

Preparação 5min

Total 20min

4 porce

Ingredientes

50 gramů dijonské hořčice hrubozrnné
15 snítek čerstvého tymiánu jen lístky
30 gramů javorového sirupu
¼ čajové lžičky čerstvě umletého černého pepře
500 gramů vody
250 gramů tenderstem brokolice

250 gramů růžiček brokolice
4 filety z lososa (každý cca 140–180 gramů)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 37 g

Energia 1105 kJ / 264 kcal

Gordura 8 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Pět ingrediencí 6 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Bramborovo-dýňová kaše

35min

Kuřecí salát s pekanovými ořechy a medem

35min

Kuřecí stehna s risoni a fetou po řecku

2h

Tilápie s červeným kari

40min

Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

20min

Losos s grapefruitovou quinoou

50min

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10min

Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží

1h 10min

Cuketová omeleta s našlehanými bílky

30min

Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou

45min

Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží

45min

Marocké kuřecí maso s kuskusem

45min