Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí

Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí

4.7 3 avaliações

Preparação 5min

Total 20min

4 porce

Ingredientes

50 gramů dijonské hořčice hrubozrnné
15 snítek čerstvého tymiánu jen lístky
30 gramů javorového sirupu
¼ čajové lžičky čerstvě umletého černého pepře
500 gramů vody
250 gramů tenderstem brokolice

250 gramů růžiček brokolice
4 filety z lososa (každý cca 140–180 gramů)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 37 g

Energia 1105 kJ / 264 kcal

Gordura 8 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Pět ingrediencí 6 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Květákovo-špenátové lasagne

1h 45min

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

30min

Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou

35min

Kuřecí stew s kroupami

50min

Citrónovo-bazalkové kuře z jednoho hrnce s ricottou

30min

Kuřecí paličky s chorizem a cizrnou

40min

Arašídová polévka

40min

Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem

1h 20min

Zeleninový koláč

1h 10min

Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce

35min

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50min

Ořechové rizoto s pečenými rajčaty

40min