Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí

Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí

4.7 3 avaliações

Preparação 5min

Total 20min

4 porce

Ingredientes

50 gramů dijonské hořčice hrubozrnné
15 snítek čerstvého tymiánu jen lístky
30 gramů javorového sirupu
¼ čajové lžičky čerstvě umletého černého pepře
500 gramů vody
250 gramů tenderstem brokolice

250 gramů růžiček brokolice
4 filety z lososa (každý cca 140–180 gramů)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 37 g

Energia 1105 kJ / 264 kcal

Gordura 8 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Pět ingrediencí 6 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží

1 Std. 10 Min

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

45 Min

Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6

1 Std.

Buddha bowl s kuřecím masem

1 Std.

Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem

1 Std.

Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem

40 Min

Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné

50 Min

Pomalu vařené krémové krůtí s houbami

4 Std.

Pstruh s celerovým pyré a omáčkou z potočnice

1 Std. 30 Min

Korma s mořskými plody

40 Min

Low carb květákové slané koláče

1 Std. 20 Min

Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

45 Min