Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí

Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí

4.7 3 avaliações

Preparação 5min

Total 20min

4 porce

Ingredientes

50 gramů dijonské hořčice hrubozrnné
15 snítek čerstvého tymiánu jen lístky
30 gramů javorového sirupu
¼ čajové lžičky čerstvě umletého černého pepře
500 gramů vody
250 gramů tenderstem brokolice

250 gramů růžiček brokolice
4 filety z lososa (každý cca 140–180 gramů)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 37 g

Energia 1105 kJ / 264 kcal

Gordura 8 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Pět ingrediencí 6 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Pomalu vařené krémové krůtí s houbami

4h

Avokádovo-okurkový salát Green Goddess

20min

Špenátovo-bazalková polévka s nudlemi

35min

Losos na fenyklu

Nenhuma avaliação

Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí

50min

Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu

30min

Kuřecí frikasé s chřestem

1h

Nadýchané placky s kuřecími hamburgery

45min

Salát detox

10min

Čočkový salát s lilkem

40min

Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami

40min

Low carb květákovo-kuřecí kari

45min