Dispositivos e acessórios
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)
Preparação 25min
Total 25min
1 porcja
Ingredientes
-
150 g korzenia selera pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
100 g białych pieczarek, świeżych
-
20 g siemienia lnianego
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
450 g wody
-
2 jajka
-
5 g szczypiorku, świeżego posiekanego
-
2 szczypty soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczka oliwy z oliwek
-
5 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół (ok. 100 g)
-
3 łyżki jogurtu naturalnego gęstego (ok. 60 g)
-
koperek, świeży posiekany, do posypania
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Sódio
669 mg
Proteína
26.2 g
Energia
2021.2 kJ /
483.1 kcal
Gordura
31 g
Fibra
10.3 g
Gordura saturada
7 g
Hidratos de carbono
29.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Wegańskie miski Buddy z komosą ryżową
1 godz. 10 min
Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)
2 godz. 40 min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25 min
Bezalkoholowy drink Rudolf
30 min
Lodowe babeczki z bananem i masłem orzechowym
6 godz. 30 min
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM5)
1 godz.
Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)
1 godz.
Zielone pancakes z tofu
15 min
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30 min
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2 godz. 10 min
Tofucznica
30 min
Shakshuka z patelni
50 min