Dispositivos e acessórios
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)
Preparação 25min
Total 25min
1 porcja
Ingredientes
-
150 g korzenia selera pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
100 g białych pieczarek, świeżych
-
20 g siemienia lnianego
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
450 g wody
-
2 jajka
-
5 g szczypiorku, świeżego posiekanego
-
2 szczypty soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczka oliwy z oliwek
-
5 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół (ok. 100 g)
-
3 łyżki jogurtu naturalnego gęstego (ok. 60 g)
-
koperek, świeży posiekany, do posypania
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Sódio
669 mg
Proteína
26.2 g
Energia
2021.2 kJ /
483.1 kcal
Gordura
31 g
Fibra
10.3 g
Gordura saturada
7 g
Hidratos de carbono
29.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30min
Galaretki z owocami
1h 35min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)
40min
Halloweenowe serniczki z pajęczą siecią
6h 10min
Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini
30min
Smarowidło (pâté) z tuńczyka
1h 55min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25min
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)
45min
Zielony omlet na białkach
35min
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)
1h
Mini shakshuki z fetą
20min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20min