Dispositivos e acessórios
Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty
Preparação 20min
Total 1h 10min
4 porce
Ingredientes
-
400 gramů batátů s odříznutými konci (pokud jsou velké, ořízněte je do takového tvaru, aby se vešly do otvoru ve víku)
-
6 čajových lžiček kokosového oleje
-
250 gramů čedaru250 gramů mozzarelly
-
½ červené papriky na kousky
-
1 cibule napůl
-
2 stroužky česneku
-
1 čajová lžička mletého kmínu
-
1 čajová lžička mletého chilli
-
500 gramů kuřecích prsou na kostky (3–4 cm)
-
½ čajové lžičky soli
-
150 gramů sterilované kukuřice scezené
-
150 gramů konzervovaných černých fazolí scezených
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Sódio
875.2 mg
Proteína
48.3 g
Energia
2460.1 kJ /
588 kcal
Gordura
25.1 g
Fibra
8.3 g
Gordura saturada
15 g
Hidratos de carbono
43.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Thermomix® Spiralizér
11 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Houbová směs na těstoviny
50min
Cizrnové karbanátky
11h 10min
Těstoviny s vinnou klobásou a červeným vínem
20min
Krůtí maso s mangoldem a houbami
40min
Jehněčí s cizrnou
1h 5min
Kari z mletého vepřového masa a brambor
50min
Eintopf se zelím a kroupami
1h
Jehněčí ragú s řapíkatým celerem a čerstvými bylinkami
1h
Extra výživná vegetariánská polévka
30min
Kuřecí stew s kroupami
50min
Rajčatovo-fazolový salát
30min
Těstovinový salát s fetou a olivami
1h 40min