Pesquisar
Poulet au citron et tagliatelle de courgette

Poulet au citron et tagliatelle de courgette
4.7 68 avaliações
Preparação 10min
Total 30min
4 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 600 g de petites courgettes coupées en morceaux de la taille du poussoir
  • ½ c. à café de sel aromatisé aux légumes
  • 600 g de filet de poulet coupé en aiguillettes (3 cm) (voir Variante(s)")
  • 1 ½ c. à café de sel
  • 1 c. à café de poivre noir moulu
  • 20 g de farine
  • 5 brins de persil frais
  • 50 g de parmesan en morceaux
  • 2 gousses d'ail
  • 100 g de poireau en tronçons
  • 25 g d'huile d'olive
  • 1 citron jaune le zeste et le jus
  • 150 g de bouillon de volaille
  • 300 g de crème
  • ½ c. à café de paprika

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Energia 515.8 kcal / 2158 kJ
Proteína 39.1 g
Gordura 32.3 g
Hidratos de carbono 16.9 g
Fibra 3 g
Gordura saturada 18.3 g
Sódio 1042.2 mg

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Le Découpe-Spirale 30 Receitas
França

Também pode gostar...

Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés

Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés

4.8(37)

20min

Poisson sauce coco

Poisson sauce coco

4.4(119)

35min

Aiguillettes de dinde au blé et sauce crémeuse à l'orange

Aiguillettes de dinde au blé et sauce crémeuse à l'orange

3.8(24)

30min

Salade de pastèque, burrata et pesto de menthe

Salade de pastèque, burrata et pesto de menthe

4.4(38)

20min

Brochettes de légumes et sauce au curry

Brochettes de légumes et sauce au curry

4.8(4)

40min

Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes

Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes

4.2(89)

30min

Œufs au four et spaghetti de légumes

Œufs au four et spaghetti de légumes

4.1(15)

1h

Papillote de cabillaud aux agrumes et quinoa

Papillote de cabillaud aux agrumes et quinoa

4.0(1)

40min

Papillotes de poulet aux poireaux et lentilles

Papillotes de poulet aux poireaux et lentilles

4.3(15)

35min

Filet mignon de porc aux herbes, sauce aux abricots et échalotes confites

Filet mignon de porc aux herbes, sauce aux abricots et échalotes confites

4.2(6)

47min

Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz

Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz

4.4(36)

1h 10min

Farfalle de saumon, aneth et citron

Farfalle de saumon, aneth et citron

3.8(14)

30min