Pesquisar
Poulet au citron et tagliatelle de courgette

Poulet au citron et tagliatelle de courgette
4.7 88 avaliações
Preparação 10min
Total 30min
4 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 600 g de petites courgettes coupées en morceaux de la taille du poussoir
  • ½ c. à café de sel aromatisé aux légumes
  • 600 g de filet de poulet coupé en aiguillettes (3 cm) (voir Variante(s)")
  • 1 ½ c. à café de sel
  • 1 c. à café de poivre noir moulu
  • 20 g de farine
  • 5 brins de persil frais
  • 50 g de parmesan en morceaux
  • 2 gousses d'ail
  • 100 g de poireau en tronçons
  • 25 g d'huile d'olive
  • 1 citron jaune le zeste et le jus
  • 150 g de bouillon de volaille
  • 300 g de crème
  • ½ c. à café de paprika

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 1042.2 mg
Proteína 39.1 g
Energia 2158 kJ / 515.8 kcal
Gordura 32.3 g
Fibra 3 g
Gordura saturada 18.3 g
Hidratos de carbono 16.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Le Découpe-Spirale 30 Receitas
França

Também pode gostar...

Saumon au four et tagliatelle de courgette

Saumon au four et tagliatelle de courgette

4.6(11)

30min

Bœuf épicé aux poivrons rouges

Bœuf épicé aux poivrons rouges

4.2(37)

30min

Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes

Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes

4.1(114)

30min

Salade de carottes et de pommes en spaghetti, feta et noix

Salade de carottes et de pommes en spaghetti, feta et noix

4.5(4)

15min

Poulet au sirop d'érable et à la moutarde, panais et carottes

Poulet au sirop d'érable et à la moutarde, panais et carottes

3.7(6)

1h 25min

Poulet aux aubergines fondantes, sauce aigre-douce

Poulet aux aubergines fondantes, sauce aigre-douce

4.6(42)

35min

Spaghetti de courgette sauce bolognaise

Spaghetti de courgette sauce bolognaise

4.1(15)

40min

Dinde marinée au miel et légumes verts

Dinde marinée au miel et légumes verts

3.6(34)

35min

Blanquette de lotte à l'oseille et légumes verts

Blanquette de lotte à l'oseille et légumes verts

4.7(10)

40min

Spaghetti de courgette à la carbonara

Spaghetti de courgette à la carbonara

4.6(80)

40min

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

4.3(26)

40min

Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette

Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette

4.9(35)

50min