Dispositivos e acessórios
Hachis de poulet et polenta
Preparação 20min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
Le poulet
-
600 g de filets de poulet, sans peau coupés en morceaux (3 cm) et partiellement congelés
-
200 g de légumes variés (champignons, carottes, céleri, par ex.)
-
70 g d'huile d'olive
-
20 g de concentré de tomate
-
½ cube de bouillon de légumes émietté
-
200 g de tomate, en morceaux200 g de purée de tomates en conserve
-
40 g de vin rouge
-
½ c. à café de sel
-
2 - 3 pincées de poivre moulu
La polenta
-
50 g de cheddar en cubes (3 cm)
-
500 g d'eau
-
400 g de lait
-
½ cube de bouillon de légumes émietté
-
200 g de polenta
-
1 c. à café de sel
-
60 g de beurre coupé en morceaux
-
1 brin de persil frais1 brin de thym frais
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
1336 mg
Proteína
43.7 g
Energia
2717.7 kJ /
649.6 kcal
Gordura
43.1 g
Fibra
2.5 g
Gordura saturada
16.5 g
Hidratos de carbono
19.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Le poulet dans tous ses états
16 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Gnocchis farcis à la mozzarella, crème de parmesan truffée
1h 20min
Pâtes au pesto blanc
40min
Salade de petits pois au jambon et aux œufs - Poulet aux légumes et sauce moutarde
45min
Riz au bœuf et poivron rouge
45min
Polenta crémeuse aux épinards
35min
Polenta crémeuse au bleu et aux épinards
25min
Polenta crémeuse, champignons et viande des Grisons
30min
Gratin de polenta à l’italienne
55min
Côte de veau et gremolata, polenta au citron
1h
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30min
Boulettes de bœuf aux pois chiches
40min
Bœuf thaï et purée de patates douces
45min