Dispositivos e acessórios
Hachis de poulet et polenta
Preparação 20min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
Le poulet
-
600 g de filets de poulet, sans peau coupés en morceaux (3 cm) et partiellement congelés
-
200 g de légumes variés (champignons, carottes, céleri, par ex.)
-
70 g d'huile d'olive
-
20 g de concentré de tomate
-
½ cube de bouillon de légumes émietté
-
200 g de tomate, en morceaux200 g de purée de tomates en conserve
-
40 g de vin rouge
-
½ c. à café de sel
-
2 - 3 pincées de poivre moulu
La polenta
-
50 g de cheddar en cubes (3 cm)
-
500 g d'eau
-
400 g de lait
-
½ cube de bouillon de légumes émietté
-
200 g de polenta
-
1 c. à café de sel
-
60 g de beurre coupé en morceaux
-
1 brin de persil frais1 brin de thym frais
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
1336 mg
Proteína
43.7 g
Energia
2717.7 kJ /
649.6 kcal
Gordura
43.1 g
Fibra
2.5 g
Gordura saturada
16.5 g
Hidratos de carbono
19.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Le poulet dans tous ses états
16 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Œuf mollets, polenta crémeuse et champignons sautés
1h
Risotto aux champignons
30min
Polenta crémeuse aux épinards
35min
Quesadilla courge, cheddar, guacamole et œuf au plat
25min
Polenta crémeuse au bleu et aux épinards
25min
Polenta crémeuse, champignons et viande des Grisons
30min
Gratin de polenta à l’italienne
55min
Risotto de boulgour aux petits pois, ricotta et jambon
35min
Chili express aux haricots et au chorizo
20min
Salade de riz croustillante
45min
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30min
One pot crozets aux lardons et fromage
30min