Dispositivos e acessórios
Σαλάτα θαλασσινών με κριθάρι περλέ
Preparação 10min
Total 1h 35min
4 μερίδες
Ingredientes
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα15 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
φύλλα φρέσκου βασιλικού5
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο και 2 επιπλέον κ.σ. για το ντρέσινγκ30 γρ.
-
νερό700 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι1 ¼ κ.γλ.
-
αποφλοιωμένο κριθάρι (περλέ) που το έχετε προβράσει για 12 λεπτά200 γρ.
-
θαλασσινά, ανάμεικτα, ωμά800 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση100 γρ.
-
λυκοτρίβολο (είδος αγριόχορτου) ή κάποιο άλλο είδος μαρουλιού100 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Proteína
38.2 g
Energia
1972 kJ /
471 kcal
Gordura
19.5 g
Fibra
5.6 g
Hidratos de carbono
38.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Δροσερές σαλάτες
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Βίγκαν μπολονέζ
50min
Αλμυρά μπισκότα με αρωματικά βότανα και παρμεζάνα
1h 35min
Καλοκαιρινή τούρτα-παγωτό
4h 50min
Χορτοφαγικά κεφτεδάκια με φαγόπυρο
Nenhuma avaliação
Σαλάτα με γαρίδες και αγγουράκι
Nenhuma avaliação
Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια
20min
Πατατόσουπα με μανιτάρια, Γεμιστό μοσχαρίσιο ρολό με πατάτες φούρνου και λαχανικά, Τιραμισού με μανταρίνι
2h
Paris on ice
2h 10min
Ντιπ με πράσο και καπνιστό σολομό
55min
Σπαγγέτι μπολονέζ
Nenhuma avaliação
Φρυγανισμένο ψωμί με αλοιφή ψητής πιπεριάς και κάσιους
30min
Παραδοσιακό αυστριακό γκούλας με βοδινό
4h