Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 70 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 350 g batatów, pokrojonych na kawałki
- 200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 170 g kalarepy, pokrojonej na kawałki
- 300 g czerwonych buraków, pokrojonych na kawałki
- 2 łyżeczki soli
- 1200 g wody
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 200 g kaszy bulgur
Sos
- 2 ząbki czosnku
- 200 g liści szpinaku, świeżych
- 20 liści bazylii, świeżych
- 300 g śmietany, 18% tłuszczu
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1599 kJ / 382 kcal
- Proteína
- 14.3 g
- Hidratos de carbono
- 49.5 g
- Gordura
- 15.5 g
- Fibra
- 8.7 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40p
Zapiekanka z soczewicy
1 Std. 20 Min
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1 Std. 40 Min
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50p
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1óra 30p
Kremowe gratin z jarmużu
55min
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
1 Std. 20 Min
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30p
Crumble po indyjsku
1 Std. 20 Min
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1 Std. 10 Min
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1 Std. 10 Min
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1óra 35p