Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 70 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 350 g batatów, pokrojonych na kawałki
- 200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 170 g kalarepy, pokrojonej na kawałki
- 300 g czerwonych buraków, pokrojonych na kawałki
- 2 łyżeczki soli
- 1200 g wody
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 200 g kaszy bulgur
Sos
- 2 ząbki czosnku
- 200 g liści szpinaku, świeżych
- 20 liści bazylii, świeżych
- 300 g śmietany, 18% tłuszczu
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1599 kJ / 382 kcal
- Proteína
- 14.3 g
- Hidratos de carbono
- 49.5 g
- Gordura
- 15.5 g
- Fibra
- 8.7 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1 godz. 30 min
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30 dk
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1h 10min
Marokański kuskus z warzywami
50 min
Peruwiańskie quinotto
35 min
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
14h
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1h 10min
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50 min
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25 min
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
1h 20min
Zapiekanka z soczewicy
1h 20min
Pilaw z ziarnami i burakiem
30 dk