Salada com tâmaras e laranja

Salada com tâmaras e laranja

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Preparação 10min

Total 25min

4 doses

Ingredientes

tâmaras s/ caroço
12
queijo-creme
25 g
bacon
12 fatias de
alface cortada em pedaços
200 g
água
800 g
laranjas sumo e gomos
2
mostarda de Dijon
1 c. chá de
vinagre de vinho tinto
20 g
azeite
45 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
3 - 4 pitadas de
iogurte
20 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 1199.9 mg

Proteína 13.3 g

Energia 2603.8 kJ / 622.3 kcal

Gordura 47.1 g

Fibra 6.2 g

Gordura saturada 14.1 g

Hidratos de carbono 40 g

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