Dispositivos e acessórios
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5
Preparação 30min
Total 1h
4 doses
Ingredientes
-
curgete c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)400 - 450 g
-
batata-doce c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)200 - 250 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
Água q.b. p/ cobrir
-
cebola cortada em pedaços80 g
-
manjericão fresco só as folhas2 pés de
-
cogumelos frescos laminados100 g
-
azeite mais 3 c. sopa10 g
-
pasta de harissa½ - 1 c. chá de
-
ovos4
-
Piripíri em flocos p/ temperar
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 dose
Sódio
403.1 mg
Proteína
9.1 g
Energia
1086.5 kJ /
259.7 kcal
Gordura
17.2 g
Fibra
3.4 g
Gordura saturada
3.3 g
Hidratos de carbono
17.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Espiralize com a Bimby® TM5
26 Receitas
Portugal
Portugal
Também pode gostar...
Cinnamon rolls
2h 10min
Bebida gasosa de pepino e gengibre
5min
Massa para rechear com vários cortes
1h
Papelotes de pescada e legumes a vapor
1h
Menu: Papelotes de robalo com bimis e Pera a vapor com chocolate
35min
Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado
1h 50min
Creme de brócolos e ervilhas e gratinado de corvina e legumes
1h
Rolo de omelete com recheio de requeijão e hortelã
30min
Nuggets de cogumelos com molho de coco e açafrão
2h 30min
Lasanha de ricota e beringela a vapor
1h 25min
Fajitas de frango com cogumelos
1h
Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate
1h 10min