Dispositivos e acessórios
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5
Preparação 30min
Total 1h
4 doses
Ingredientes
-
curgete c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)400 - 450 g
-
batata-doce c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)200 - 250 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
Água q.b. p/ cobrir
-
cebola cortada em pedaços80 g
-
manjericão fresco só as folhas2 pés de
-
cogumelos frescos laminados100 g
-
azeite mais 3 c. sopa10 g
-
pasta de harissa½ - 1 c. chá de
-
ovos4
-
Piripíri em flocos p/ temperar
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 dose
Sódio
403.1 mg
Proteína
9.1 g
Energia
1086.5 kJ /
259.7 kcal
Gordura
17.2 g
Fibra
3.4 g
Gordura saturada
3.3 g
Hidratos de carbono
17.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Espiralize com a Bimby® TM5
26 Receitas
Portugal
Portugal
Também pode gostar...
Pizza marguerita clássica
27h
"Bifes" de couve-flor com puré de feijão
25min
Salada de cuscuz com beringela
30min
Batata-doce espiralizada com frango no forno
1h 10min
Ratatouille com "arroz" de couve-flor
35min
Mexilhões a vapor com molho de alho-francês e coco - TM5
Nenhuma avaliação
Travessa de fruta com molho de limão e mel -TM5
Nenhuma avaliação
Bolinhas de ervilhas e queijo feta com dip de iogurte
1h 15min
Quiche de espinafres com base de polenta
1h 10min
Canelones de abóbora e espinafres
1h 20min
Curgete espiralizada com camarão e molho de limão
25min
Cuscuz de caldo-verde
20min