Dispositivos e acessórios
Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα
Preparação 10min
Total 30min
4 μερίδες
Ingredientes
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
μελιτζάνες κομμένες σε φέτες (2 εκ.) και στη συνέχεια κομμένες σε κομμάτια (3 εκ.)200 γρ.
-
κουκουνάρι30 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά Φλωρίνης, από βαζάκι100 γρ.
-
φέτα σε κομμάτια150 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι50 γρ.
-
αλάτι¼ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο¼ κ.γλ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Sódio
496.4 mg
Proteína
8.2 g
Energia
933.2 kJ /
223 kcal
Gordura
18.3 g
Fibra
2.3 g
Gordura saturada
6.7 g
Hidratos de carbono
8.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά
10 Receitas
Grécia
Grécia
Também pode gostar...
Νουντλς με γαρίδες (Thermomix® Cutter)
40min
Μπακαλιάρος με πλιγούρι
Nenhuma avaliação
Ροζ κρέπες με χούμους από ρεβίθια και αμύγδαλα
35min
Ξηροί καρποί με μπαχαρικά και κράνμπερι
30min
Σαλάτα με ζυμαρικά και ρεβίθια
25min
Ρύζι με λαχανικά και μοτσαρέλα στο φούρνο
1h 20min
Ψαρομπουκιές στο φούρνο με ντιπ κολοκύθας
40min
Τσιγαρισμένο λουκάνικο chorizo
10min
Σουφλέ με κολοκυθάκια
45min
Κουνουπίδι tikka masala
35min
Τραγανά φιλετάκια ψαριού με λεμονάτη μαγιονέζα
1h
Ψωμάκια μήλου
2h 30min