Dispositivos e acessórios
Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα
Preparação 10min
Total 30min
4 μερίδες
Ingredientes
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
μελιτζάνες κομμένες σε φέτες (2 εκ.) και στη συνέχεια κομμένες σε κομμάτια (3 εκ.)200 γρ.
-
κουκουνάρι30 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά Φλωρίνης, από βαζάκι100 γρ.
-
φέτα σε κομμάτια150 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι50 γρ.
-
αλάτι¼ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο¼ κ.γλ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Sódio
496.4 mg
Proteína
8.2 g
Energia
933.2 kJ /
223 kcal
Gordura
18.3 g
Fibra
2.3 g
Gordura saturada
6.7 g
Hidratos de carbono
8.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά
10 Receitas
Grécia
Grécia
Também pode gostar...
Αφρός φράουλας
1hod.
Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων
Žádné hodnocení
Πασχαλινά αυγά με σοκολάτα και αποξηραμένα δαμάσκηνα
Žádné hodnocení
Φωλιές πατάτας με λαχανικά
Žádné hodnocení
Κλαφουτί δαμάσκηνου
Žádné hodnocení
Πατάτες ογκρατέν
1hod. 10min.
Αστεράκια κανέλας χωρίς γλουτένη
1hod. 30min.
Demo Ελλάδα
1hod.
Ψωμί από την Πορτογαλία (Pão de água)
3hod. 30min.
Μούσλι για ενέργεια
Žádné hodnocení
Σαλάμι σοκολάτας
7hod. 55min.
Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι
45min.