Dispositivos e acessórios
Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα
Preparação 10min
Total 30min
4 μερίδες
Ingredientes
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
μελιτζάνες κομμένες σε φέτες (2 εκ.) και στη συνέχεια κομμένες σε κομμάτια (3 εκ.)200 γρ.
-
κουκουνάρι30 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά Φλωρίνης, από βαζάκι100 γρ.
-
φέτα σε κομμάτια150 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι50 γρ.
-
αλάτι¼ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο¼ κ.γλ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Sódio
496.4 mg
Proteína
8.2 g
Energia
933.2 kJ /
223 kcal
Gordura
18.3 g
Fibra
2.3 g
Gordura saturada
6.7 g
Hidratos de carbono
8.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά
10 Receitas
Grécia
Grécia
Também pode gostar...
Αφρός φράουλας
1h
Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων
Nenhuma avaliação
Πασχαλινά αυγά με σοκολάτα και αποξηραμένα δαμάσκηνα
Nenhuma avaliação
Φωλιές πατάτας με λαχανικά
Nenhuma avaliação
Κλαφουτί δαμάσκηνου
Nenhuma avaliação
Πατάτες ογκρατέν
1h 10min
Αστεράκια κανέλας χωρίς γλουτένη
1h 30min
Demo Ελλάδα
1h
Ψωμί από την Πορτογαλία (Pão de água)
3h 30min
Μούσλι για ενέργεια
Nenhuma avaliação
Σαλάμι σοκολάτας
7h 55min
Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι
45min