Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g dzikiego ryżu
- 200 g ciepłej wody
- 30 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
-
100
g grzybów, świeżych, np. prawdziwki, kurki, podgrzybki, pokrojonych w 0,5 cm plastry
ou 100 g grzybów, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, np. prawdziwki, kurki, podgrzybki, pokrojonych w 0,5 cm plastry - 40 g pora, pokrojonego w 0,5 cm plastry
- 20 g oliwy z oliwek
- 200 g wody
- 150 g mleczka kokosowego
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- natka pietruszki, świeża, do dekoracji
- sok z limonki, świeżo wyciśnięty, do skropienia
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 3004.9 kJ / 718.2 kcal
- Proteína
- 15.5 g
- Hidratos de carbono
- 59 g
- Gordura
- 41.7 g
- Gordura saturada
- 24.2 g
- Fibra
- 6 g
- Sódio
- 1218 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM5)
45min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30min
Wegański gulasz z boczniaków i ciecierzycy
30min
Gryczotto z grzybami i gorgonzolą
40min
Potrawka z kiełbasą, grzybami i kaszą jęczmienną
55min
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30min
Aromatyczne biryani z soczewicą
40min
Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą
10min
Smoothie z gruszką i sałatą
10min
Tofucznica
30min
Śródziemnomorski chleb rozmarynowy
1h 55 min
Węgierska zupa grzybowa
45min