Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g dzikiego ryżu
- 200 g ciepłej wody
- 30 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
-
100
g grzybów, świeżych, np. prawdziwki, kurki, podgrzybki, pokrojonych w 0,5 cm plastry
ou 100 g grzybów, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, np. prawdziwki, kurki, podgrzybki, pokrojonych w 0,5 cm plastry - 40 g pora, pokrojonego w 0,5 cm plastry
- 20 g oliwy z oliwek
- 200 g wody
- 150 g mleczka kokosowego
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- natka pietruszki, świeża, do dekoracji
- sok z limonki, świeżo wyciśnięty, do skropienia
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 3004.9 kJ / 718.2 kcal
- Proteína
- 15.5 g
- Hidratos de carbono
- 59 g
- Gordura
- 41.7 g
- Gordura saturada
- 24.2 g
- Fibra
- 6 g
- Sódio
- 1218 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Koktajl z herbatą matcha i pistacjami
10 min
Brokułowa zupa z soczewicą
25min
Korma z pieczonymi warzywami
55 min
Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą
10 min
Warzywa pod migdałową kruszonką
1h
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6)
1h
Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM5)
45 dk
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30 dk
Boczniaki à la śledzie z cebulką
24h 15min
Wiosenna zupa kalafiorowa
30 dk
Węgierska zupa grzybowa
45 dk
Mini serniczki z kawą zbożową
30 dk