Dispositivos e acessórios
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
Preparação 15min
Total 45min
1 porcja
Ingredientes
-
50 g dzikiego ryżu
-
200 g ciepłej wody
-
30 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
100 g grzybów, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, np. prawdziwki, kurki, podgrzybki, pokrojonych w 0,5 cm plastry100 g grzybów, świeżych np. prawdziwki, kurki, podgrzybki, pokrojonych w 0,5 cm plastry
-
40 g pora pokrojonego w 0,5 cm plastry
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g wody
-
150 g mleczka kokosowego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, świeża do dekoracji
-
sok z limonki, świeżo wyciśnięty do skropienia
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
1218 mg
Proteína
15.5 g
Energia
3004.9 kJ /
718.2 kcal
Gordura
41.7 g
Fibra
6 g
Gordura saturada
24.2 g
Hidratos de carbono
59 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
SKARBY LASU
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Żurek wegański
35min
Zupa krem z kiszonych ogórków z soczewicą
40min
Sałatka ziemniaczana z rumienioną cebulą, orzechami i serem pleśniowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1h
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55min
Węgierska zupa grzybowa
45min
Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy
25min
Brokułowa zupa z soczewicą
25min
Wegański gulasz z boczniaków i ciecierzycy
30min
Grecka zupa z soczewicy
40min
Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
30min
Zupa krem z kiszonej kapusty
1h 10min
Kremowa zupa pieczarkowa
25min