Καγιανάς

Καγιανάς

4.7 26 avaliações
Preparação 10min
Total 40min
4 μερίδες

Ingredientes

  • πράσινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)
    100 γρ.
  • ελαιόλαδο
    30 γρ.
  • ντομάτες σε κομμάτια, χωρίς τα σπόρια
    600 γρ.
  • αβγά
    4
  • αλάτι
    ½ κ.γλ.
  • φρεσκοτριμμένο πιπέρι
    ¼ κ.γλ.
  • φέτα θρυμματισμένη
    200 γρ.
  • φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
    2 κλωνάρια

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 μερίδα

Sódio 859.9 mg
Proteína 17.8 g
Energia 1396.3 kJ / 333.7 kcal
Gordura 25.3 g
Fibra 2.3 g
Gordura saturada 10.8 g
Hidratos de carbono 9.7 g

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