Καγιανάς

Καγιανάς

4.6 35 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

4 μερίδες

Ingredientes

πράσινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)
100 γρ.
ελαιόλαδο
30 γρ.
ντομάτες σε κομμάτια, χωρίς τα σπόρια
600 γρ.
αβγά
4
αλάτι
½ κ.γλ.
φρεσκοτριμμένο πιπέρι
¼ κ.γλ.
φέτα θρυμματισμένη
200 γρ.
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
2 κλωνάρια

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Sódio 859.9 mg

Proteína 17.8 g

Energia 1396.3 kJ / 333.7 kcal

Gordura 25.3 g

Fibra 2.3 g

Gordura saturada 10.8 g

Hidratos de carbono 9.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Αγαπημένες συνταγές από τον Πέτρο Συρίγο 11 Receitas
Grécia

Αλχημιστής της φύσης 10 Receitas
Grécia

Também pode gostar...

Κριθαρότο με θαλασσινά

40min

Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα

50min

Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο

50min

Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους

15min

Αβγά ποσέ

15min

Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια

30min

Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα

40min

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

1h 20min

Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά

25min

Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

30min

Ριζότο με θαλασσινά

1h 15min

Πατατοσαλάτα

40min