Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Pudim de chia
- 275 g leite
- ½ c. chá de extrato de baunilha
- 1 pitada de sal
- 100 g sementes de chia
- 1000 g água
- 50 g vinagre
Iogurte proteico de baunilha
- 125 g iogurte
- 275 g leite
- 40 g proteína em pó com sabor a baunilha
- 250 g água
- 30 g sumo de limão
- Nutrição
- por 1 unidade
- Energia
- 561.4 kJ / 134.2 kcal
- Proteína
- 8.9 g
- Hidratos de carbono
- 10.1 g
- Gordura
- 6.8 g
- Gordura saturada
- 2.2 g
- Fibra
- 4.5 g
- Sódio
- 76.7 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Papas de aveia de chocolate e pera
8h
Cestos de batata com ovos e bacon
40 min
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM6
Nenhuma avaliação
Ovos coreanos marinados
30 min
Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil
1 Std.
Quiche de atum sem massa
30 min
Iogurte com manga
12h
Iogurte grego na Varoma
13 Std.
Iogurte de soja com frutos silvestres
10h
Túlipas com espuma de ananás
1 Std.
Iogurte de mirtilos na Varoma
13h 10min
Gelado de limão com gengibre
3h 15 min