Dispositivos e acessórios
Mujadara (riz aux lentilles et aux oignons frits)
Preparação 20min
Total 55min
4 portions
Ingredientes
-
1 gousse d'ail dégermée
-
1 petit bouquet de persil frais et 10 brins grossièrement ciselés pour le service
-
1 petit bouquet de menthe fraîche
-
250 g de yaourt à la grecque
-
40 g d'huile d'olive et 4 c. soupe
-
3 c. à café de cannelle en poudre
-
3 c. à café de cumin en poudre
-
1 pincée de sel et un peu pour le service
-
500 g d'oignons jaunes et rouges, coupés en quatre
-
150 g de lentilles vertes sèches ou noires sèches
-
800 g d'eau
-
150 g de riz basmati
-
poivre moulu
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
16 g
Energia
1691 kJ /
402 kcal
Gordura
12 g
Hidratos de carbono
56 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Larousse - Recettes orientales
100 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Nouilles asiatiques et légumes
30 分钟
Salade de riz croustillante
45 分钟
Spaghetti o palmo
35 分钟
Porridge salé aux tomates et au basilic
20 分钟
Curry thaï aux légumes
40 分钟
Tagliatelle maison aux légumes et curry vert, sauce coco
1小时 30 分钟
Chana Masala
45 分钟
Japchae
50 分钟
Boulgour au poivron, au concombre et à la courge
45 分钟
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30 分钟
Pilaf chypriote de riz et lentilles
45 分钟
Boulettes de bœuf sauce chimichurri, ragoût de haricots rouges et poivrons
50 分钟