Porridge salé aux tomates et au basilic

Porridge salé aux tomates et au basilic

3.9 13 avaliações

Preparação 5min

Total 20min

4 portions

Ingredientes

150 g de flocons d'avoine
600 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes émietté
10 g de beurre
10 g d'huile d'olive
200 g de tomates cerise coupées en deux
75 g de mozzarella en billes
10 g de feuilles de basilic frais hachées

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 127.6 mg

Proteína 11.1 g

Energia 1053.3 kJ / 251.8 kcal

Gordura 11.4 g

Fibra 4.6 g

Gordura saturada 4.6 g

Hidratos de carbono 27.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Porridges du matin 9 Receitas
França

Também pode gostar...

Bowl de quinoa et champignons marinés

1h 20min

Porridge salé à l'avocat et à l'œuf

30min

Umami bowl

1h 15min

Bouillon de bœuf, légumes et nouilles udon

45min

Poulet à l'orange, fenouil et romarin, riz aux raisins secs

40min

Omelette à la grecque

35min

Sauce tomate aux noisettes

25min

Médaillons de légumes

1h 10min

Bobun végétarien

1h 15min

Salade de riz au curcuma et aux pois chiches

30min

Pizza au pesto de pistaches, fromage stracciatella et mortadelle

3h 10min

Poulet rôti, salade de haricots blancs au pesto de roquette

1h