Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 120 g de flocons d'avoine
- 60 g de parmesan, en morceaux (2-3 cm)
- 900 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes, émietté
- 4 œufs, lavés
- 2 avocats
- 1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé
- 2 - 3 pincées de poivre moulu
- feuilles de persil frais
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1696.5 kJ / 405.5 kcal
- Proteína
- 18.5 g
- Hidratos de carbono
- 29.4 g
- Gordura
- 25.3 g
- Gordura saturada
- 6.4 g
- Fibra
- 10 g
- Sódio
- 291.6 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Pâtes aux courgettes, au citron confit et aux figues
35 min
Risotto aux champignons
30 min
Banana bread à la cannelle
1h 5min
Goulasch aux lentilles et aux champignons
45 min
Pâtes fraîcheur au melon, jambon de Parme et basilic
25 min
Porridge d'été aux pêches
40 min
Poires gratinées bleu et noisettes
30 min
Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes
30 min
Salade de lentilles aux poivrons
40 min
Pad thaï à la courge butternut
40 min
Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille
20 min
Chakchouka à la feta
1h