Versões compatíveis
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM5)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 400 g batatów, podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
250
g sera mozzarella, twardego, pokrojonego na kawałki
ou 250 g sera cheddar, pokrojonego na kawałki - 30 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 120 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 120 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 1 łyżeczka mieszanki przypraw z chili
- 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych w 3-4 cm kostkę
- ½ łyżeczki soli
- 150 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
- 150 g czarnej fasoli, z puszki, odsączonej z zalewy
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 2460.1 kJ / 588 kcal
- Proteína
- 48.3 g
- Hidratos de carbono
- 43.4 g
- Gordura
- 25.1 g
- Gordura saturada
- 15 g
- Fibra
- 8.3 g
- Sódio
- 875.2 mg
Receitas alternativas
Naleśniki z mięsnym farszem
1h
Tarta z krojonymi gruszkami i czekoladą (TM5)
1h 40min
Risotto z warzywami i rybą (TM6)
30min
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM5)
35min
Ryba w stylu Veracruz
45min
Ziołowy ryż z pieczarkami
1h
Zapiekanka z ravioli à la lasagne
1h 20min
Ślimaczki bazyliowe z serem edamskim i porem
2h 30min
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25min
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
10 min
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25min
Klasyczne brownie
50 Min