Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 40 g d'huile d'olive
- 20 g de moutarde
- 1 c. à café de sel, et 1-2 pincées
- 1 c. à café de poivre noir moulu, et 1-2 pincées
- 1 c. à café de paprika fumé, moulu
- 1 poulet (1200 g)
- 250 g d'oignons, coupés en morceaux (2-3 cm)
- 150 g de poivrons rouges, coupés en morceaux (2-3 cm)
- 150 g de poivrons verts, coupés en morceaux (2-3 cm)
- 300 g de courgettes, coupées en quatre, puis en cubes (environ 1 cm)
- 400 g de tomates entières pelées au jus
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 909.7 kJ / 217.4 kcal
- Proteína
- 7.1 g
- Hidratos de carbono
- 20.6 g
- Gordura
- 13 g
- Gordura saturada
- 2.2 g
- Fibra
- 5.7 g
- Sódio
- 925.3 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Pain semoule
2 Std.
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30min
Tajine de bœuf, riz épicé et muffins vapeur à la pistache
2 Std.
Fricassée de poulet
55 Min
Aiguillettes de dinde à la crème, champignons et spaetzle
45 Min
Poulet à la pizzaiola
50 Min
Poulet cacciatore et pâtes
55 Min
Chorba freekeh
1 Std.
Pâtes au poulet tikka masala
45 Min
Poulet rôti aux épices et à l'orange, riz basmati et raisins secs
1 Std.
Keftas au four
1u. 20min
Lentilles (Chorba 3dess)
1 Std. 10 Min