Burger végétalien

5.0 4 avaliação

Preparação 15min

Total 45min

10 portions

Ingredientes

35 g de graines de lin
75 g de noix décortiquées
60 g d'oignon coupé en deux
2 gousses d'ail
30 g d'huile végétale et un peu pour huiler et pour la cuisson
225 g de champignons de Paris frais
225 g de champignons bruns, frais
325 g de riz étuvé cuit, égoutté (voir "Conseil(s)")
175 g de lentilles en conserve égouttées
60 - 80 g de chapelure de panko

60 - 80 g de chapelure végétalienne
30 g de vinaigre balsamique
30 g de sauce de soja
½ c. à café de paprika
1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
10 pains à burger
moutarde végétalienne
mayonnaise végétalienne
10 feuilles de laitue
2 tomates en tranches
ketchup végétalien

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 773.4 mg

Proteína 18.7 g

Energia 2156.4 kJ / 515.4 kcal

Gordura 12.7 g

Fibra 6 g

Gordura saturada 1.7 g

Hidratos de carbono 83.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 Receitas
França

Les burgers Vol. II 10 Receitas
França

Les promesses du Thermomix® 207 Receitas
França

Também pode gostar...

Bâtonnets de légumes

1h 10min

Donuts lapin

2h

Soupe végétalienne aux pleurotes

40min

Maakouda (galettes de pommes de terre)

1h 5min

Croissants aux pépites de chocolat

5h 40min

Buns aux légumes et fromage

3h 45min

Smoothie vitaminé à l'avoine

5min

Bombe Alaska avec crème glacée et gâteau au chocolat

Nenhuma avaliação

Pain aux oignons blancs

1h 15min

Lait condensé Café Dalgona

10min

Pains au chocolat

16h 10min

Lasagne véganes aux lentilles

2h 20min