Dispositivos e acessórios
Burger végétalien
Preparação 15min
Total 45min
10 portions
Ingredientes
-
35 g de graines de lin
-
75 g de noix décortiquées
-
60 g d'oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
30 g d'huile végétale et un peu pour huiler et pour la cuisson
-
225 g de champignons de Paris frais
-
225 g de champignons bruns, frais
-
325 g de riz étuvé cuit, égoutté (voir "Conseil(s)")
-
175 g de lentilles en conserve égouttées
-
60 - 80 g de chapelure végétalienne60 - 80 g de chapelure de panko
-
30 g de vinaigre balsamique
-
30 g de sauce de soja
-
½ c. à café de paprika
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
10 pains à burger
-
moutarde végétalienne
-
mayonnaise végétalienne
-
10 feuilles de laitue
-
2 tomates en tranches
-
ketchup végétalien
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
773.4 mg
Proteína
18.7 g
Energia
2156.4 kJ /
515.4 kcal
Gordura
12.7 g
Fibra
6 g
Gordura saturada
1.7 g
Hidratos de carbono
83.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Pâte aux asperges, broccolis et champignons
40 min
Mojito aux baies sans alcool
5 min
Kalb el louz (gâteau de semoule au sirop de fleur d’oranger)
13 godz. 10 min
Crème fouettée mascarpone
5 min
Tartine de brioche aux pêches pochées au thym, sauce caramel
40 min
Nouilles à ramen
1 godz.
Nouilles aux œufs chinoises
1 godz.
Poulet rôti farci, feuilleté aux myrtilles et purée truffée
2 godz.
Pain lagana grec
3 godz. 15 min
Pain jaune
1 godz. 40 min
Tortilla de pommes de terre en spaghetti
35 min
Pain semoule
2 godz.