Dispositivos e acessórios
Coconut Dhal
Preparação 10min
Total 25min
4 portions
Ingredientes
-
yellow onions halved8 oz
-
fresh green chilies (e.g. Hatch, serrano. Indian long, poblano), seeds removed if necessary1 - 2
-
tomatoes quartered5 oz
-
dried red lentils9 oz
-
canned coconut milk13 ½ oz
-
ground turmeric1 tsp
-
2 tsp mustard seed, whitemustard seeds, black2 tsp
-
water10 ½ oz
-
½ vegetable stock cube, crumbledvegetable stock paste½ tsp
-
4 oz fresh spinach leaves, coarsely choppedfresh baby spinach coarsely chopped4 oz
-
cilantro coarsely chopped, to garnish2 tsp
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
20.6 g
Energia
1938.3 kJ /
463.3 kcal
Gordura
14.7 g
Hidratos de carbono
55.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Curried Lentils
5h 15min
Coconut Dhal
25min
Mushroom Taco Filling
35min
Chunky Guacamole
10min
Chunky Guacamole
10min
Tex-Mex Red Rice
1h
Vegan Bolognese
50min
Potato Curry Soup
35min
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)
45min
Creamy Coconut Dhal
25min
Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice
25min
Sweet Potato Curry with Broccoli
30min