Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM5)
TM6 TM5

Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM5)

5.0 (3 avaliações )

Ingredientes

  • 350 - 400 g batatów, podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
  • 350 - 400 g pasternaku, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
    ou 350 - 400 g korzenia pietruszki, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
  • 4 łyżki oliwy z oliwek
  • 2 łyżki mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
    ou 2 łyżki mąki pszennej
  • 1 ¼ łyżeczki soli
  • 240 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 10 g liści bazylii, świeżych
  • 1 kulka sera mozzarella (ok. 125 g), odsączonego z solanki na papierowych ręcznikach, pokrojonego w plastry
  • 8 - 10 czarnych oliwek, bez pestek, pokrojonych w plastry

Nutrição
por 1 porcję
Energia
1768.8 kJ / 422.8 kcal
Proteína
12.7 g
Hidratos de carbono
43.3 g
Gordura
23.3 g
Gordura saturada
7 g
Fibra
9.2 g
Sódio
1194.2 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas