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Pasta cremosa pollo e broccoli
Preparação 5min
Total 30min
4 porzioni
Ingredientes
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120 g di cipolla a metà
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1 - 2 spicchi di aglio
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20 g di olio extravergine di oliva
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250 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a cubetti di 2 cm
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200 g di cimette di broccolo
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800 g di acqua
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1 dado per brodo (dose per 0,5 l)
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1 cucchiaino di origano secco
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½ cucchiaino di sale
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2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
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300 g di pasta lunga
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200 g di formaggio fresco spalmabile
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prezzemolo fresco tritato
Nutrição por 1 porzione
Energia
575.1 kcal /
2406.3 kJ
Proteína
24.5 g
Gordura
24.6 g
Hidratos de carbono
64.2 g
Fibra
3.1 g
Gordura saturada
10.9 g
Sódio
523.9 mg
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