Spiralized Zucchini Bolognese
TM6

Spiralized Zucchini Bolognese

5.0 ( 1 avaliação )

Ingredientes

  • 1000 g zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
  • 100 g Parmesan cheese
  • 1 garlic clove
  • 100 g English celery stalks cut in small pieces
  • 120 g yellow onions cut in halves
  • 100 g carrots cut in small pieces
  • 100 g bacon bits
  • 50 g olive oil
  • 400 g minced beef
    ou 400 g minced pork
  • 2 tbsp cornflour (starch)
  • 4 tbsp water
  • 400 g tomatoes cut in quarters
  • 100 g tomato paste
  • 1 dried bay leaf
  • 1 tsp salt
  • 1 pinch ground black pepper
  • 4 sprigs fresh basil leaves chopped

Nutrição
por 1 portion
Energia
657.2 kcal / 2749.7 kJ
Proteína
35.2 g
Gordura
46.9 g
Hidratos de carbono
27.4 g
Fibra
6.9 g
Gordura saturada
15.2 g
Sódio
1258.2 mg

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