Dispositivos e acessórios
Cremiger vegetarischer Reis
Preparação 10min
Total 40min
4 Portionen
Ingredientes
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
Zwiebeln in Stücken (2-3 cm)100 g
-
rote Paprika in Stücken (2-3 cm)50 g
-
grüne Paprika in Stücken (2-3 cm)50 g
-
Olivenöl50 g
-
Champignons geviertelt100 g
-
Zucchini in Würfeln (1 cm)100 g
-
grüne Bohnen, TK in Stücken (2-3 cm)100 g
-
Basmati-Reis200 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Paprikapulver1 EL
-
Salz1 TL
-
Kurkuma1 TL
-
Wasser650 g
-
Kichererbsen abgespült und abgetropft200 - 400 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Sódio
756.5 mg
Proteína
10.9 g
Energia
1834.5 kJ /
438.5 kcal
Gordura
15 g
Fibra
7.6 g
Gordura saturada
2.1 g
Hidratos de carbono
65.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Koch so einzigartig, wie du es bist!
30 Receitas
Alemanha
Alemanha
Também pode gostar...
Gemüse-Bulgur-Chili
30min
One-Pot-Gnocchi
40min
Vegane Bolognese
50min
Spargel-Brokkoli-Reis mit Champignons
50min
Mediterranes Zartweizen-Risotto
40min
Tomaten-Paprika-Reis mit Gemüse und Schafskäse
30min
One-Pot-Hirse
35min
Cashew-Brokkoli Pasta
45min
Tomaten-Spinat-Curry mit Kichererbsen
45min
Fusilli mit Kürbis-Curry-Sauce
30min
Blumenkohl-Nudel-Auflauf mit Veggiehack
1h 10min
Tofu-Reis
50min