Aderezo de yogurt con hierbas

Aderezo de yogurt con hierbas

3.5 2 avaliações
Preparação 5min
Total 5min
400 g

Ingredientes

  • 240 g de yogur natural tipo griego, sin endulzar
  • 65 g de jugo de limón recién exprimido
  • 30 g de aceite de oliva
  • 1 diente de ajo
  • 5 g de hojas de albahaca fresca
  • 1 cucharadita de orégano fresco
  • 4 hojas de menta
  • 5 g de hojas de perejil fresco
  • ½ cucharadita de tomillo fresco
  • 5 g de hojas de cilantro fresco
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 60 g de cubitos de hielo

Nutrição por 100 g

Energia 113.1 kcal / 473.1 kJ
Proteína 2.5 g
Gordura 9.7 g
Hidratos de carbono 5.3 g
Fibra 0.8 g
Gordura saturada 2.3 g
Sódio 612 mg

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