Dispositivos e acessórios
Kip in Tomaten-Uiensaus
Preparação 15min
Total 1h 35min
6 portie
Ingredientes
-
400 - 500 g rode uien, in partjes of plakjes gesneden (1 cm)gele uien in partjes of plakjes gesneden (1 cm)400 - 500 g
-
20 g olijfolieolie20 g
-
kip (ca. 1400 g)1
-
zoete paprikapoeder1 el
-
800 g tomaten uit bliktomaten gevierendeeld1000 g
-
water200 g
-
teentje knoflook gesneden1
-
gedroogde laurierbladeren2
-
kippenbouillonblokje (voor 0,5 l) verkruimeld2
-
zout plus extra voor kruiden½ - 1 theelepel
-
¼ tl witte peper, gemalenwitte peper, gemalen¼ tl
-
300 - 400 g diepgevroren sperziebonenverse sperziebonen bijgesneden (zie Variatie)300 - 400 g
-
olijfolie1 el
-
korte pasta, gedroogd type orzo120 - 160 g
-
verse korianderbladeren voor garnering
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portie
Sódio
472.5 mg
Proteína
48.8 g
Energia
2954.7 kJ /
706.2 kcal
Gordura
40.9 g
Fibra
6.1 g
Gordura saturada
10.7 g
Hidratos de carbono
36.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes
25 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Dubai Chocolate Pistacheballetjes
1h
Verfrissende Melkdrank
5min
Pizza bianca met salsiccia (Italiaanse venkelworst) en boerenkool
Nenhuma avaliação
Vleesspiesjes met Rijst in Saus
1h 45min
Pittige Goulash met Donker Bier
Nenhuma avaliação
Gratin van gezouten kabeljauw (bacalhau)
Nenhuma avaliação
Warme chocolademelk met karamel en whisky
25min
Blauwe bessen Jam
45min
Pikante Kip met Kokosrijst
Nenhuma avaliação
Gebraden varkensvlees met rijst en paprika
1h
Romige Pasta Risottata met Pompoen, Scamorza en Pecorino
45min
Puree met Andijvie, Gehaktballetjes en Vleessaus
45min