Dispositivos e acessórios
Kip in Tomaten-Uiensaus
Preparação 15min
Total 1h 35min
6 portie
Ingredientes
-
400 - 500 g rode uien, in partjes of plakjes gesneden (1 cm)gele uien in partjes of plakjes gesneden (1 cm)400 - 500 g
-
20 g olijfolieolie20 g
-
kip (ca. 1400 g)1
-
zoete paprikapoeder1 el
-
800 g tomaten uit bliktomaten gevierendeeld1000 g
-
water200 g
-
teentje knoflook gesneden1
-
gedroogde laurierbladeren2
-
kippenbouillonblokje (voor 0,5 l) verkruimeld2
-
zout plus extra voor kruiden½ - 1 theelepel
-
¼ tl witte peper, gemalenwitte peper, gemalen¼ tl
-
300 - 400 g diepgevroren sperziebonenverse sperziebonen bijgesneden (zie Variatie)300 - 400 g
-
olijfolie1 el
-
korte pasta, gedroogd type orzo120 - 160 g
-
verse korianderbladeren voor garnering
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portie
Sódio
472.5 mg
Proteína
48.8 g
Energia
2954.7 kJ /
706.2 kcal
Gordura
40.9 g
Fibra
6.1 g
Gordura saturada
10.7 g
Hidratos de carbono
36.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes
25 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Pittige Goulash met Donker Bier
Keine Bewertungen
Kippensoep met Kurkuma, Gember en Gemengde Groenten
Keine Bewertungen
Gebraden kip met ovengegaarde Groenten
1 Std. 10 Min
Mediterrane groentepasta
30 Min
De eerste hap: Vis, Aardappelen, Bloemkool en Erwtenpuree
Keine Bewertungen
Zalm met rijst en champignons
30 Min
Gebraden Kip met Groenten in Cidersaus
1 Std. 45 Min
Veelzijdige gladde soep
45 Min
Romige pasta met kip en broccoli
30 Min
Frisse koolsalade
15 Min
Veelzijdige gladde soep
45 Min
Mango Cheesecakes
Keine Bewertungen