Dispositivos e acessórios
Kip in Tomaten-Uiensaus
Preparação 15min
Total 1h 35min
6 portie
Ingredientes
-
400 - 500 g rode uien, in partjes of plakjes gesneden (1 cm)gele uien in partjes of plakjes gesneden (1 cm)400 - 500 g
-
20 g olijfolieolie20 g
-
kip (ca. 1400 g)1
-
zoete paprikapoeder1 el
-
800 g tomaten uit bliktomaten gevierendeeld1000 g
-
water200 g
-
teentje knoflook gesneden1
-
gedroogde laurierbladeren2
-
kippenbouillonblokje (voor 0,5 l) verkruimeld2
-
zout plus extra voor kruiden½ - 1 theelepel
-
¼ tl witte peper, gemalenwitte peper, gemalen¼ tl
-
300 - 400 g diepgevroren sperziebonenverse sperziebonen bijgesneden (zie Variatie)300 - 400 g
-
olijfolie1 el
-
korte pasta, gedroogd type orzo120 - 160 g
-
verse korianderbladeren voor garnering
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portie
Sódio
472.5 mg
Proteína
48.8 g
Energia
2954.7 kJ /
706.2 kcal
Gordura
40.9 g
Fibra
6.1 g
Gordura saturada
10.7 g
Hidratos de carbono
36.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes
25 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit
25min
Tonijnballetjes in Saffraansaus
Nenhuma avaliação
Crème Brûlée met Pandan en Kokosnoot
1h
Tumis Buncis
25min
Pikante Kip met Kokosrijst
Nenhuma avaliação
Hartige glutenvrije bladerdeegroosjes
Nenhuma avaliação
Hartige cashew roomkaas
Nenhuma avaliação
Flammekuchen
Nenhuma avaliação
Gehaktballetjes met Groenten
20min
Gebraden varkensvlees met rijst en paprika
Nenhuma avaliação
Wortelbeignets met avocadosmash, tonijn en wasachtige eieren
Nenhuma avaliação
Frisse koolsalade
15min