Vegan Burgers

Nenhuma avaliação
Preparação 15min
Total 45min
10 portie

Ingredientes

  • lijnzaad
    35 g
  • gepelde walnoten
    75 g
  • uien gehalveerd
    60 g
  • teentjes knoflook
    2
  • olie plus extra voor invetten en frituren
    30 gram
  • champignon de Paris, vers
    225 g
  • paddenstoel, bruin, vers
    225 g
  • rijst, voorgekookt gekookt (zie tip)
    325 g
  • linzen gekookt, zonder bouillon
    175 g
  • panko paneermeel
    60 g
  • balsamicoazijn
    30 g
  • sojasaus
    30 g
  • paprikapoeder
    ½ tl
  • fijn zout
    1 tl
  • peper, gemalen
    ½ tl
  • hamburger broodjes
    8 - 10
  • mayonaise vegan, naar smaak
  • mosterd vegan, naar smaak
  • sla voor garnering
    8 - 10 kleine bladeren
  • tomaten in plakjes gesneden, voor de garnering
    2
  • ketchup vegan, naar smaak

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 portie

Sódio 773.4 mg
Proteína 18.7 g
Energia 2156.4 kJ / 515.4 kcal
Gordura 12.7 g
Fibra 6 g
Gordura saturada 1.7 g
Hidratos de carbono 83.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...