Spaghetti al tonno

5.0 2 avaliações
Preparação 10min
Total 40min
4 porzioni

Ingredientes

  • ½ - 1 spicchio di aglio a seconda del gusto personale
  • 1 peperoncino piccante fresco senza i semi
    ½ cucchiaino di peperoncino in polvere, senza i semi
  • 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 300 g di tonno fresco senza pelle e tagliato a cubetti (3 cm)
    300 g di tonno in scatola al naturale, senza pelle e tagliato a cubetti (3 cm)
  • 1 pizzico di sale
  • 30 g di capperi sotto sale dissalati in acqua fredda
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 1 rametto di basilico fresco le foglie lavate e asciugate
  • 400 g di pomodorini ciliegia in quarti, senza semi
  • 1200 g di acqua
  • 320 g di spaghetti

Nutrição por 1 porzione

Energia 492.3 kcal / 2059.6 kJ
Proteína 30.1 g
Gordura 11.8 g
Hidratos de carbono 65.3 g
Fibra 4.2 g
Gordura saturada 2 g
Sódio 851.9 mg

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