Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

4.5 8 avaliação

Preparação 10min

Total 8h

2 portions

Ingredientes

apples cut in pieces (2-3 cm)
120 g
porridge oats
50 g
linseed
40 g
milk
250 g
250 g oat milk
pecan nuts
30 g
natural yoghurt
180 g
180 g Greek yoghurt
honey
2 tsp
matcha green tea powder
1 tsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 112.4 mg

Proteína 17 g

Energia 2073.7 kJ / 495.6 kcal

Gordura 28.3 g

Fibra 11.1 g

Gordura saturada 6.5 g

Hidratos de carbono 49.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Flourish Over Fifty 10 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Também pode gostar...

Chocolate Hazelnut Energy Balls

Chocolate Hazelnut Energy Balls

10min

Cauliflower Rice with Crunchy Peanut Sauce and Vegetables

Cauliflower Rice with Crunchy Peanut Sauce and Vegetables

40min

Strawberry Cheesecake Overnight Oats

Strawberry Cheesecake Overnight Oats

8h 10min

Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

5min

Fluffy Free-from Pancakes or Waffles

Fluffy Free-from Pancakes or Waffles

30min

Green Goddess Edamame Salad Bowl

Green Goddess Edamame Salad Bowl

1h

Fueled Up Protein Shake (Metric)

Fueled Up Protein Shake (Metric)

5min

Chocolate Peanut Butter Protein Balls

Chocolate Peanut Butter Protein Balls

45min

Simple Granola

Simple Granola

25min

Banana and Blueberry Smoothie

Banana and Blueberry Smoothie

5min

Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot

Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot

3h 10min

Basic Green Smoothie

Basic Green Smoothie

5min