Dispositivos e acessórios
Edamame and Spinach Dip
Preparação 5min
Total 5min
8 portions
Ingredientes
-
fresh edamame beans, plus extra for garnishingfrozen edamame beans defrosted, plus extra for garnishing300 g
-
fresh baby spinach150 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
garlic cloves to taste1 - 2
-
dried chilli flakes (opcional)¼ tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
lemon juice30 g
-
cayenne pepper½ tsp
-
fresh coriander cut in pieces5 sprigs
-
water (opcional) (see tip)50 - 80 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
248 mg
Proteína
5 g
Energia
336 kJ /
81 kcal
Gordura
6 g
Gordura saturada
0.6 g
Hidratos de carbono
2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Creamy White Beans and Leeks
20min
Gluten-free Mushroom Christmas Stuffing
1h 20min
Butternut Squash and Coconut Soup
30min
Swiss Chard, Chickpea and Tamarind Stew
45min
Asparagus and Hazelnut Tart with Polenta Crust
1h 35min
Asian Chopped Salad
20min
Aubergine and Lentil Salad
40min
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25min
Green Vegetable Frittata - Frittata verde
25min
Green Goddess Quinoa Salad
40min
Cashew, Mushroom and Chestnut Sausages with Root Veg Mash and Chilli Sauce
1h 30min
Aubergine, Coconut and Peanut Curry
25min