Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 4 garlic cloves
- 10 g fresh root ginger sliced in rounds (2 mm)
- 250 g onions quartered
- 25 g sunflower oil
- ½ tsp fine sea salt
- 200 g tomatoes fresh, quartered
- 1 fresh green chilli deseeded
- ½ tsp chilli powder
- ½ tsp ground nutmeg
- ½ tsp ground cumin
- 1 tsp garam masala
- 300 g fresh spinach
- 100 g coconut milk
- 20 g fresh coriander
- 200 - 230 g paneer cheese diced (2-3 cm)
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 346 kcal / 1449 kJ
- Proteína
- 14.8 g
- Gordura
- 26.2 g
- Hidratos de carbono
- 12.8 g
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