Dispositivos e acessórios
Dhal à la noix de coco
Preparação 10min
Total 25min
4 portions
Ingredientes
-
240 g d'oignons coupés en deux
-
1 - 2 piments verts frais épépinés si nécessaire
-
150 g de tomates en quartiers
-
250 g de lentilles rouges séchées
-
400 g de lait de coco
-
1 c. à café de poudre de curcuma séché
-
2 c. à café de graines de moutarde blanches2 c. à café de graines de moutarde noires
-
300 g d'eau
-
½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)½ c. à café de pâte de bouillon de légumes
-
120 g de feuilles d'épinards frais, grossièrement hachées120 g de pousses d'épinards frais grossièrement hachées
-
2 c. à soupe de coriandre fraîche grossièrement hachée, pour la finition
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
20.5 g
Energia
1967.8 kJ /
470.3 kcal
Gordura
15.4 g
Hidratos de carbono
55.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Lasagne bolognaise aux épinards
Nenhuma avaliação
Gratin de tortellini et d'épinards
1h
Aperol Sour avec mousse d'aquafaba
10min
Sangria framboises et basilic
40min
Dhal à la noix de coco
25min
Scones
30min
Biscuits au beurre de cacahuètes et aux pois chiches
35min
Risottata nouilles asiatiques aux légumes
30min
Risotto aux noix et tomates au four
40min
Curry de courge
30min
Steaks de chou-fleur rôti avec salsa et purée
1h
Dal de lentilles aux épinards
35min