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Lasagnes aux lentilles
Preparação 30min
Total 1h 15min
6 portions
Ingredientes
La sauce aux lentilles
-
de parmesan en morceaux (2 cm)70 g
-
de carottes pelées, en morceaux (3 cm)200 g
-
de céleri-rave pelé, en morceaux (3 cm)200 g
-
d'oignons coupés en deux80 g
-
gousses d'ail2
-
d'huile d'olive20 g
-
d'eau200 g
-
de vin rouge (par ex. Chianti)200 g
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de tomates concassées (de 800 g)1 conserve
-
de lentilles vertes200 g
-
de concentré de tomates20 g
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de marjolaine, fraîche2 brins
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feuille de laurier frais1
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de sel1 ½ c. à café
-
de poivre4 pincées
La sauce béchamel
-
de lait entier750 g
-
de beurre en morceaux et un peu plus pour graisser50 g
-
de farine blanche70 g
-
de sel1 c. à café
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de noix de muscade2 pincées
-
de pâtes sèches, type lasagne12 feuilles
Nutrição por 1 portion
Energia
551 kcal /
2307 kJ
Proteína
24 g
Gordura
20 g
Hidratos de carbono
59 g
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Betty Bossi mix - mars/avril 2023
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