Saltar para o conteúdo principal Pesquisar

Vegan porridge with fruits and cinnamon
4.8 10 avaliações
Preparação 10min
Total 15min
2 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • hazelnuts
    40 g
  • rolled oats
    80 g
  • plant-based milk
    500 g
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • salt
    1 pinch
  • dried goji berries
    20 g
  • apple sliced
    1
  • pear sliced
    1
  • maple syrup (opcional) to taste

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 156.7 mg
Proteína 16.1 g
Energia 2272.6 kJ / 543.2 kcal
Gordura 17.8 g
Fibra 16.2 g
Gordura saturada 2.2 g
Hidratos de carbono 86 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Manifesto 202 Receitas
Austrália e Nova Zelândia
Veggie and Vegan 20 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Chicken and thyme pâté (10-12 months)

4.4(26)

24h 35min

Warm cabbage dish

4.3(92)

15min

Caprese omelette

3.9(19)

30min

French chicken liver pâté (L'Atelier Gourmet Food)

4.4(23)

4h 15min

Quince crumble

4.6(21)

1h 25min

Baba ghanoush

4.0(21)

1h

Berry and polenta porridge

3.9(22)

20min

Cacao banana porridge

4.3(156)

15min

Mushroom stroganoff

4.3(370)

20min

Prawn saganaki with feta

4.3(376)

35min

Sweet potato quiche with prosciutto

4.8(194)

1h 15min

Mushroom pâté

4.2(72)

1h 15min