Dispositivos e acessórios
Vegan porridge with fruits and cinnamon
Preparação 10min
Total 15min
2 portions
Ingredientes
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hazelnuts40 g
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rolled oats80 g
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plant-based milk500 g
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ground cinnamon½ tsp
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salt1 pinch
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dried goji berries20 g
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apple sliced1
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pear sliced1
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maple syrup (opcional) to taste
Nutrição por 1 portion
Sódio
156.7 mg
Proteína
16.1 g
Energia
2272.6 kJ /
543.2 kcal
Gordura
17.8 g
Fibra
16.2 g
Gordura saturada
2.2 g
Hidratos de carbono
86 g