Vegan porridge with fruits and cinnamon

5.0 6 avaliações

Preparação 10min

Total 15min

2 portions

Ingredientes

hazelnuts
40 g
rolled oats
80 g
plant-based milk
500 g
ground cinnamon
½ tsp
salt
1 pinch
dried goji berries
20 g
apple sliced
1
pear sliced
1
maple syrup (opcional) to taste

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 156.7 mg

Proteína 16.1 g

Energia 2272.6 kJ / 543.2 kcal

Gordura 17.8 g

Fibra 16.2 g

Gordura saturada 2.2 g

Hidratos de carbono 86 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Manifesto 202 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Veggie and Vegan 20 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Community fave brown rice salad

55min

Gluten free lentil wraps

3h 40min

Gluten free chocolate cake with nuts

1h 10min

Vegetarian nuggets

30min

Date and oat milk

20min

Vegan burgers

45min

Gluten-Free Date, Apple and Walnut Tea Bread

1h 30min

Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce

50min

Tomato and mushroom spaghetti

30min

Gin and cucumber icy poles

24h 15min

Walnut and spinach pesto

5min

Greek cabbage salad

5min