Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 brown onion (approx. 150 g), cut into quarters
- 50 g extra virgin olive oil
- 400 g canned diced tomatoes
- 1 tsp sugar
- 200 g water
- 1 tsp sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- 2 tsp dried oregano
- 5 fresh mint leaves
- 24 medium raw prawns, peeled, with tails intact
- 200 g feta cheese, cut into cubes (2 cm), plus extra to garnish
- 1 sprig fresh flat-leaf parsley, leaves only, to garnish
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1716.3 kJ / 408.5 kcal
- Proteína
- 34.9 g
- Hidratos de carbono
- 6.4 g
- Gordura
- 26.4 g
- Gordura saturada
- 9.2 g
- Fibra
- 3.5 g
- Sódio
- 1580.1 mg
Receitas alternativas
Prawn Saganaki
35 min
Risoni with salmon and spinach
25 min
Lamb Moussaka
1h 30min
Salmon, asparagus and potato salad
40 min
Mediterranean seafood with tomato and fennel
30 min
Sicilian prawn salad
40 min
John Dory with cauliflower couscous and corn purée (Mark Southon)
35 min
Mediterranean salmon and couscous parcels
25 min
Prawn tacos with avocado lime sauce
50 min
Prawns in chilli butter with risoni and herb salad
30 min
Jambalaya
35 min
Chorizo and prawns a la Sidra
25 min