Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

4.0 5 avaliações

Preparação 20min

Total 1h

4 porce

Ingredientes

200 gramů červené papriky na proužky (5 cm x 5 mm)
20 gramů olivového oleje
1 stroužek česneku
50 gramů cibule na kousky (2–3 cm)
50 gramů červené papriky na kousky (2–3 cm)
50 gramů mrkve na kousky (2–3 cm)
100 gramů konzervované bílé cizrny scezené
25 gramů rajčatového protlaku
5 gramů koření ras el hanout kořenicí směsi
2 špetky soli
2 špetky mletého černého pepře
400 gramů vody
200 gramů bílé kulatozrnné rýže

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 163.1 mg

Proteína 6.4 g

Energia 1258 kJ / 300 kcal

Gordura 6.3 g

Fibra 4.1 g

Gordura saturada 0.9 g

Hidratos de carbono 53.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Rýže k večeři... (bez masa) 5 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Low carb květákovo-kuřecí kari

45min

Butter Chicken

1h

Zeleninová polévka s bílými fazolemi a gnocchi

30min

Houbové knedlíky s křenovou omáčkou (veganské)

45min

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

50min

Zeleninová rýže s tofu a edamame

1h 15min

Těstoviny se zeleninovým ragú

45min

Polévka s bulgurem a červenou čočkou

50min

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

30min

Kroupová polévka se sušenou hovězí šunkou

55min

Falafel

10h

Špagety s rajčaty a slaninou (TM7)

35min