Dispositivos e acessórios
Risottata aux asperges, broccolis et champignons
Preparação 15min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
-
40 g de parmesan coupé en cubes (2 cm)
-
1 gousse d'ail en fines tranches
-
150 - 180 g de poivrons coupés en morceaux (1-2 cm)
-
20 g d'huile d'olive
-
100 g d'haricots verts surgelés100 g d'asperges vertes coupés en morceaux (2-3 cm)
-
150 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
100 g de champignons frais en quartiers
-
300 g de tomates en dés, en conserve
-
1 c. à café de paprika doux (opcional)
-
400 g d'eau
-
1 c. à café de bouillon de légume en poudre
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
300 g de pâtes, sèches, du type Spaghettini temps de cuisson (8-9 minutes)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
612 mg
Proteína
16.8 g
Energia
1897.6 kJ /
453.6 kcal
Gordura
7.8 g
Fibra
14 g
Gordura saturada
1.6 g
Hidratos de carbono
87.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Risottata
5 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Demo Riz aux asperges, brocolis et champignons
30min
Menu: Pâtes crémeuses au poulet, salade de légumes tiède et gâteau au chocolat
1h
Chicons au jambon, gratinés au comté
13h
Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou
15min
Rouleaux à la cannelle XXL à la vapeur
50min
Butter Chicken à l'indienne
1h
Boulettes de viande à la sauce aux champignons et au vin blanc
35min
Poulet épicé et riz coco
1h 25min
Spaghetti aux tomates et aux champignons
30min
Carré d'agneau au thym, ratatouille, haricots verts et gratin de pommes de terre
Nenhuma avaliação
Soupe à la tomate et à la burrata
35min
Boulettes de viande à la sauce tomate à la façon de grand-mère
50min