Dispositivos e acessórios
Risottata aux asperges, broccolis et champignons
Preparação 15min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
-
40 g de parmesan coupé en cubes (2 cm)
-
1 gousse d'ail en fines tranches
-
150 - 180 g de poivrons coupés en morceaux (1-2 cm)
-
20 g d'huile d'olive
-
100 g d'haricots verts surgelés100 g d'asperges vertes coupés en morceaux (2-3 cm)
-
150 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
100 g de champignons frais en quartiers
-
300 g de tomates en dés, en conserve
-
1 c. à café de paprika doux (opcional)
-
400 g d'eau
-
1 c. à café de bouillon de légume en poudre
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
300 g de pâtes, sèches, du type Spaghettini temps de cuisson (8-9 minutes)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
612 mg
Proteína
16.8 g
Energia
1897.6 kJ /
453.6 kcal
Gordura
7.8 g
Fibra
14 g
Gordura saturada
1.6 g
Hidratos de carbono
87.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Risottata
5 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Boule d'avoine au beurre de cacahuète
Nenhuma avaliação
Salade russe à l'avocat et aux crevettes sautées
1h 20min
Risottata Mafaldine avec sauce crémeuse aux champignons et à la tomate
30min
Salade de crevettes à la sicilienne
40min
Saumon croustillant au parmesan, légumes et sauce au citron
Nenhuma avaliação
Butter Chicken à l'indienne
1h
Pâtes crémeuses au poulet et brocoli
30min
Ragoût de bœuf à la bière et dumplings au cheddar
Nenhuma avaliação
Dessert express aux fraises
5min
Casserole duchesse aux légumes
1h 15min
Risottata au saumon et champignons
45min
Risottata au poulet et aux champignons
40min