Batido de avena y cacao

Batido de avena y cacao

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Preparação 5min
Total 5min
4 vasos

Ingredientes

  • 80 g de avena instantánea
  • 500 g de agua fría
  • 10 g de cacao en polvo
  • 300 g de plátano congelado
  • 100 g de mango congelado
  • 30 g de miel

Nutrição por 1 vaso

Energia 188.1 kcal / 786.8 kJ
Proteína 4.9 g
Gordura 2.1 g
Hidratos de carbono 41.8 g
Fibra 5.4 g
Gordura saturada 0.6 g
Sódio 7.2 mg

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