Salade de fruits au citron et miel

Salade de fruits au citron et miel

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Preparação 10min
Total 15min
6 portion

Ingredientes

  • 650 g d'ananas frais (½ ananas), pelé, coupé en segments verticaux pour les faire passer par l'ouverture
  • 450 g de pastèque pelé et épépiné, coupé en segments verticaux pour les faire passer par l'ouverture
  • 100 g de myrtilles fraîches
  • 100 g de framboises
  • 200 g de fraises coupées en deux
  • 2 bananes mûres mais fermes
  • 20 g de jus de citron, fraîchement pressé (environ ½ citron)
  • 30 g de miel
  • 2 brin de menthe fraîche uniquement les feuilles

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 portion

Sódio 4.3 mg
Proteína 2.1 g
Energia 658.7 kJ / 157.4 kcal
Gordura 0.7 g
Fibra 5.3 g
Gordura saturada 0.1 g
Hidratos de carbono 40.3 g

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