Dispositivos e acessórios
Μπάρες ενέργειας για πρωινό
Preparação 10min
Total 40min
12 κομμάτια
Ingredientes
-
καρύδια60 γρ.
-
αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα (π.χ. σταφίδες, μύρτιλα)40 γρ.
-
μούσλι250 γρ.
-
σοκολάτα κουβερτούρα, 70% κακάο σπασμένη σε κομμάτια (2-3 εκ.)80 γρ.
-
αμύγδαλα, ασπρισμένα125 γρ.
-
νερό20 γρ.
-
μέλι100 γρ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 κομμάτι
Sódio
52.2 mg
Proteína
5.7 g
Energia
996.5 kJ /
238.2 kcal
Gordura
12.6 g
Fibra
3.9 g
Gordura saturada
2.5 g
Hidratos de carbono
30.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Καθημερινές Απολαύσεις
15 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Ψητές χοιρινές μπριζόλες με μήλα και πουρέ κολοκύθας
1h 35min
Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας
30min
Αμυγδαλοβούτυρο
Nenhuma avaliação
Ιαπωνική σούπα με νουντλς ράμεν
Nenhuma avaliação
Καρότα ψητά με γλάσο από σιρόπι σφενδάμου
45min
Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών
Nenhuma avaliação
Μπάλες "Mighty mouse"
Nenhuma avaliação
Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς
20min
Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης
Nenhuma avaliação
Μπακαλιάρος sous-vide με ριζότο, παντζάρι και λεμονόχορτο
Nenhuma avaliação
Κέικ φιστικιού Αιγίνης με γλάσο από λάιμ
1h 30min
Φιστικοβούτυρο
10min