Versões compatíveis
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 25 γρ. νιφάδες βρώμης
- 100 γρ. μπανάνα (1 μικρή)
- 1 αυγό
- 40 γρ. μούρα, ανάμεικτα, κατεψυγμένα
- λίγο λάδι καρύδας, για το τηγάνισμα
- Nutrição
- por 1 μερίδα
- Energia
- 784 kJ / 187 kcal
- Proteína
- 5.5 g
- Hidratos de carbono
- 19 g
- Gordura
- 9.4 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Πάνκεϊκς με βανίλια και κανέλα
35 Min
Pancakes με μπανάνα
15 min.
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45 min
Απλό κέικ δαχτυλίδι (bundt cake)
1 Std.
Βιετναμέζικο στιφάδο λαχανικών με ρύζι
Nenhuma avaliação
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
Nenhuma avaliação
Παιδικό ριζότο με κολοκύθα
30 Min
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50 Min
Ρυζόγαλο με μάνγκο
10 min
Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού
Nenhuma avaliação
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40 Min
Σούπα γλυκοπατάτας με φακές
45 min