Dispositivos e acessórios
Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta
Preparação 10min
Total 20min
4 portions
Ingredientes
-
8 œufs
-
4 blancs d'œufs
-
20 g de flocons d'avoine
-
1 pincée de poivre blanc moulu
-
80 g de feta
-
2 c. à soupe d'herbes aromatiques fraîches (persil, ciboulette ciselés)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
395.6 mg
Proteína
21.6 g
Energia
1081.9 kJ /
258.6 kcal
Gordura
16 g
Fibra
1.1 g
Gordura saturada
6.7 g
Hidratos de carbono
6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Petits plats pour diabétiques
45 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Ailes de poulet sauce au cidre et légumes vapeur
45min
Tartine de pesto à la menthe, écrasé de petits pois et œuf mollet
30min
Soupe froide à l'avocat et citron, tartines de chèvre frais
15min
Tartine de compote et tranches de poires caramélisées avec camembert
30min
Scones aux myrtilles
35min
Riz cantonais au tofu
1h
Verrine popcorn sans œufs
1h 30min
Chocolat chaud au lait de coco
10min
Pain au curry
1h 15min
Velouté de petits pois et feta
35min
Crème de brocoli, avoine et noisettes
55min
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30min