Dispositivos e acessórios
Salade de lentilles vertes, jambon cuit et tomates confites
Preparação 15min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
-
2 échalotes en morceaux
-
½ botte de ciboulette, séchée et ciselée
-
50 g d'huile de colza
-
2 c. à soupe de moutarde
-
2 c. à soupe de vinaigre balsamique
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1000 g d'eau
-
200 g de lentilles vertes sèches
-
200 g de jambon cuit, en dés
-
100 g de tomates confites en morceaux
-
100 g de roquette
-
quelques graines germées
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
723.9 mg
Proteína
22.6 g
Energia
1818.3 kJ /
434.6 kcal
Gordura
20.4 g
Fibra
8 g
Gordura saturada
2.9 g
Hidratos de carbono
42.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
IG BAS
112 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Blanquette de lotte à l'oseille et légumes verts
40 Min
Salade de chou rouge, carottes et boulgour à l'asiatique
20 Min
Cabillaud en croûte d’herbes, sauce beurre blanc et purée de topinambour
1 Std. 10 Min
Tartelettes tatin aux asperges blanches et gorgonzola
1 Std. 50 Min
Ballottines de bar au chorizo, mousseline de chou-fleur
13 Std. 15 Min
Langoustines au beurre d’agrumes, purée de butternut
52 Min
Œufs mimosa à la truffe et crème d'asperge
1 Std. 10 Min
Gratin de blettes, béchamel au paprika et cheddar
40 Min
Cabillaud aux patates douces et à la courgette, sauce à l'orange
35 Min
Courgettes farcies aux sardines
55 Min
Velouté de tomates au sarrasin et beaufort
30 Min
Tartare de champignons
35 Min